Monday, September 18, 2017

Foto owner sebelum dan sesudah diet

Biasanya seseorang akan sangat semangat untuk diet bahkan sampai menggebu-nggebu di awal saja. biasanya yang mau diet akan mencoba berbagai cara serta mempelajari bagaimana pola dari diet tersebut. 

Namun sayangnya, banyak dari kita yang kadang semangatnya tidak berjalan terus sampai program berakhir, kadang merasa lelah karena diet yang kita jalanin tidak berjalan dengan baik. 

Berikut beberapa tips agar diet berjalan dengan baik :

- Kemampuan setiap orang berbeda beda. Mulai diet kamu secara perlahan. Rasa bosan akan cepat datang jika kamu terlalu bersemangat di awal saja. Jangan mencoba meniru dengan ekstrim cara diet orang lain yang salah. 

- Untuk memotivasi diri sendiri. Tulis motivasi kamu untuk diet, dengan huruf kapital dan letakkan di beberapa tempat. Laci meja kantor, wallpaper handphone hingga laptop di kantor. Hal ini akan membuat kamu lebih semangat. saya sendiri dulu mencoba nya untuk menaruh wallpaper laptop dengan gambar motivasi diet.

- Coba mencari teman yang berniat diet. Punya teman yang sama sama diet akan membuat kamu merasa tidak melakukan hal ini seorang diri dan kamu juga akan merasa lebih menikmati dietnya.

- Jangan pernah menjadikan diet sebagai beban. Lakukan dengan bahagia. Memiliki tubuh yang ideal adalah bonus melakukan diet. 

- Jangan mengundur waktu diet. waktu yang tepat untuk memulai diet adalah sekarang bukan besok atau lusa.

- Minta dukungan dari orang tercinta saat kamu sudah merasa bosan melakukan rutinitas diet. Dukungan orang terdekat akan membuat kamu merasa lebih bersemangat. 

- Jangan sampai stress ya girls, orang yang diet sampai stres malah akan membuat diet nya gagal

0 comments:

Post a Comment

Herbalife Shake

ads

Profil Owner



Halo Semua, Perkenalkan saya lely, Saya distributor resmi herbalife indonesia di jakarta. Saya mengajak anda semua yang ingin hidup sehat, menurunkan berat badan, atau pun naik berat badan bergabung bersama saya.

Saya pribadi berhasil menurunkan berat badan saya lebih dari 15 KG dengan nutrisi herbalife.

Bagaimana saya bisa turun berat badan sampai 15 KG akan saya bagikan melalui website ini pula, anda juga bisa tanya langsung ke saya bagaimana caranya di Whatsapp : 08573208003 atau di account resmi line kami @NSU3201Z.

Testimoni Herbalife









Disclaimer : Hasil Tiap Individu bervariasi Testimoni lain bisa di buka di link berikut :Testimoni

Followers

Hubungi Kami

Popular Posts